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最近の話

   ↑  2018/08/23 (Thu) 00:30  カテゴリー:SMAP
キノコハウス

AAちゃん楽しいです!

SMAPの解散宣告から2年経ちましたが
ようやく自分のメンタルが戻って来た感じがあります。
ゲームが楽しい。

去年も一昨年も各種ゲームはプレイしていて
楽しかったことは事実なんですが、
どこか他人事のようで何だかずっと変な感じでした。


2016年は、SMAPの過去動画を見るのと
スポーツ紙のクソ記事を漁る生活をずっとしていて
あの年はあれで仕方がない感じはあったんです。

2017年になって
ジャニーズ事務所とフジテレビ潰れろと怨念を吐きつつも
日常生活に戻った…つもりだったんですが
なんだか余暇がうまく過ごせない…。

たしかに今まで見ていたSMAPの動画は見れないし
ジャニーズ系が出てくる番組は全てアウトで見れないし
WizOnちゃんも終わってしまったため
2015年頃とは趣味枠が変わってしまったことは事実です。
でも、趣味枠は年々変化するものですし…。

というか、そもそもやる気が出ない。

以前のToDoリストは、やりたいこととやるべきことを両方書いて
取捨選択をしていました。
しかし、やりたいことの欄が埋まらない。
ゲームブログもやるべきことの枠に入っていました。

当時の日記を見てみると「やる気がでない」と書いてある日が多いこと。
自分でも不思議に思っていたらしく
天気や気圧や体温やらメモして関連性があるか調べていました。
特に関連性はなかった。

結局原因がよくわからず、
年をとって集中力が落ちてきたのか
ネトゲ生活が長すぎて体力が落ちたせいかなと結論付け
筋トレしてたんですけど。

ここにきて、
アレは鬱の入り口あたりの現象だったのでは…?と理解しました。

メンタル整っていないとあぁなるんですね…!
うつ病に足を踏み入れる過程が分かった気がします。
やるべきことも日常もこなせるし別に日々が楽しいと言えば楽しいし…。
知っていないと気が付かないと思う。

現在は、ToDoリストがちゃんとうまって
AAも墓守も楽しくて
ブログも書きたいけどブタを植えないといけないし
火葬して埋葬許可証を貰わないといけないし
株価も気になるし
他の細々した趣味もやらないといけないし
忙しい。

あ、戻ったなと思ったので
たぶん戻ったんだと思います。


戻った要因としては
・単純に時の経過
・新しい地図の活動の安定
・残留組もそれなりに安定
・意識的にアウトプットを増やして客観視した

上3つがそれなりに大きいです。
しかし自分ではどうしようもない外部要因なので
次回何かあった際に役立ちそうなのが4つ目。

2017年の主な趣味と言うとマンガを読むことだったんですが
読んだ後に、時間を無駄にした感がずっと付きまとっていました。
本当に時間をつぶしただけのような印象が大きかったんです。

2018年からブクログを利用して
読むごとに感想と満足度を記すようにしてみたら
思ったより満足していて驚きました。
なんだ、別に楽しんでたじゃん、みたいな。
(なお、月100冊くらい漫画読んでました)

ということは、ひょっとしてその瞬間は満足しているけれど
形として何も残らないため不安になるのではないかと推測して
意識的に文字に起こしたり写真を撮ったりして
後から見返す…を繰り返しているうちに安定した気がします。

メンタルが弱っていたから顕著に出たんですが
たぶん通常時も、インプットとアウトプットは等量くらいにしておくと
趣味として満足度が高いものになるのではないだろうか…。

ゲームブログって実はすごく良い趣味だったんだなと気が付いたので
引き続きゲームしたいと思います!


※ちなみにSMAP関係は、毎月の「ななにー」を見るくらいで
 あとはツイッターで情報を追って終わりです。
 ほぼ茶の間に戻った感じ。
 この辺の距離感も影響している気はする。

(記事編集) http://applenapple1.blog.fc2.com/blog-entry-1035.html

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